Über mich

Als lizensierte Übungsleiterin „Prävention und Rehabilitation“ mit Lizenzen u.a. für Diabetes, Rückenschule und Pilates bin ich seit über 20 Jahren freiberuflich im Gesundheitssport tätig. Es folgte die Ausbildung zur lizensierten Gedächtnistrainerin und die Ausbildung zur TouchLife Praktikerin mit kleiner eigenen privaten Massagepraxis.

Als lizensierte Gedächtnistrainerin und Fortbildungsreferentin des Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V. biete ich seit einigen Jahren 1- und mehrtägige Seminare in Unternehmen und Bildungseinrichtungen an. Für die Bildungsakademie des Landessportbundes Hessen u.a. halte ich Fortbildungen im Bereich der Lizenzverlängerung. In meinen eigenen Kursen im Gesundheitsbereich und ganzheitlichen Gedächtnistraining gebe ich meine Begeisterung an der Bewegung und dem mentalen Training ebenfalls gerne weiter und sorge häufig für Verblüffung mit wie einfachen Übungen wir Körper und Geist trainieren können.

Es gibt sinnvolle Überschneidungen der Bereiche, sodass ich diese immer häufiger in meinen Seminaren auch für andere Institutionen verknüpfe. Die Bewegung mit dem Training für das Gehirn, zur Steigerung der Denkleistung, der Flexibilität und Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit sowie die Entspannung ergeben einen interessanten und guten Mix.

Diese 3 Bereiche rund um den Menschen – Körper, Seele und Geist (Gehirn) – sind unerschöpflich und spannend, lassen den Menschen als Ganzes erscheinen und runden jedes einzelne Thema ab.